月經來可以吃柿子嗎？本文深度解析柿子的營養價值、經期飲食原則，並提供實用建議與常見問答，幫助女性在月經期間做出明智的飲食選擇，避免不適與健康風險。

新生兒打嗝可以躺著嗎？本文深度解析新生兒打嗝的原因、躺著打嗝的潛在風險，並提供實用處理方法與預防技巧。從餵食姿勢到安全止嗝步驟，幫助爸媽安心應對寶寶打嗝問題，避免常見誤區。

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